晕机小妙方
为大家提供10种方法，帮助旅客克服长途乘机的不适，又避免晕机：
1、登机前至少服用500毫克维生素。
2、坐靠近通道的坐位，这样可以随时走到通道上散步，使血压不会维持低度。
3、不要坐在“吸烟区”，因为人类在压缩空气情况下吸烟，会消耗自己的体能并引起头痛。
4、尽量限制吃糖量。虽然吃含糖的食物可以使您有短暂性精神焕发，但全面性的影响却是恶性的。
5、如果一定要喝酒，也须是在吃东西时才喝，因为食物会吸收大部分酒精，而食物与酒精的结合则产生催眠作用。
6、咖啡及茶所含有的咖啡碱会消耗人的体能，所以搭飞机时饮咖啡兼饮茶的话，就会令你感到疲倦和情绪低落。
7、如果要防止消化不良影响，吃东西时，就要慢慢地细嚼保护好深圳机票。
8、若要防止呕吐，那么，你就须在飞机起飞前4小时直到飞机着陆期间，少进食流质东西。
9、经常摸捏脚趾，扭扭腰，挺挺身，这样，会促进血液循环。
10、年纪大或患有心脏病的人，长时间乘坐飞机会有生命危险，因为那会造成双腿血液结成凝块。
旅行要素
旅行中的八个要素:
1、要带个小药包，外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药 包，做到有备无患。
2、要注意旅途安全，旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
3、 讲文明礼貌，任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。
4、 爱护文物古迹，旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。
5、要尊重深圳机票，我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说："入乡随俗"。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。
6、要注意卫生与健康，旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种"饮食文化"的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。
7、警惕上当受骗，目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，"萍水相逢"时，切忌轻易深交，勿泄"机密"，以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。
8、周密的旅游计划，即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图(书)、有关地图及车、船时间表及必需的行装(衣衫、卫生用品等)。
出国证件
出国必备的证件:
1、护照：
在国外证明国籍、身份之一种身份证明书。
申请方法
a.申请护照可前往所在地公安局出入境管理处办理。
b.申请护照要约20天， 可先咨询旅行社。
所需文件：
填写好的护照申请表格一式二份准备好与出境事由有关的证明，如国外亲友的邀请信等等。三个月内二寸光照片３张，身份证、户口本、及其它证明的影印本２份身份证正本，
14岁以下者附户口簿正本，家长同意书(20岁以下之未成年者)。
2、签证
进入其它国家的入境许可证。
申请方法
a.在各大使馆内，向签证科申请。
b.所需要天数， 各国不同。
所需文件：大使馆所规定的申请表格、护照、相片、身份证。
3、预防接种证明书申请方法各地有指定的医院接受接种，证明书上一定要亲自签名。
出国前， 医院盖章，及出境之航空站盖章后才生效。
所需文件：护照
行李托运
行李托运有哪些手续:
1. 旅客必须凭有效客深圳机票托运行李。承运人应在客票及行李票上注明托运行李的件数和重量。
2. 承运人一般应在航班离站当日办理乘机手续时收运行李；如团体旅客的行李过多，或因其他原因需要提前托运时，可和旅客约定时间、地点托运。
3. 承运人对旅客托运的每件行李应拴挂行李牌，并将其中的识别联交旅客。经承运人同意的自理行李，应与托运行李合并计重后，交由旅客带入客舱自行照管，并在行李上拴挂自理行李牌。
4. 不属行李的物品，应按货物托运，不能作为行李托运。
其它
旅客乘坐飞机如何携带小动物？
携带小动物的乘客可分三类：作为礼物赠送他人者；作为商品异地交易者；与宠物形影不离者。携带小动物的品类中宠物明显居多：有名犬、名猫、墨猴、小鸟、金鱼、老鼠、蛇、龟、鳖、蟹等等。
民航针对活体动物的运输有明确规定，根据《中国民用航空旅客、行李国内运输规则》第四十四条对乘机旅客托运小动物有以下规定：旅客必须在定座或购票时提出，并提供动物检疫证明，经承运人同意后方可托运。旅客应在乘机的当日，按承运人指定的时间，将小动物自行运到机场办理托运手续。另对装运小动物的容器也有严格要求：
（一）能防止小动物破坏、逃逸和伸出容器以外损伤旅客、行李或货物；
（二）保证空气流通，不致使小动物窒息；
（三）能防止粪便渗溢，以免污染飞机、机上设备及其他物品。
旅客携带的小动物，除经承运人特许外（如盲人旅客的导盲犬），一律不能放在客舱内运输。小动物及其容器的重量应按逾重行李费的标准单独收费。乘运人根据不同机型、不同货舱，将动物配装在特定的封闭式恒温供氧舱内运输。
乘坐飞机时常见小毛病如何解决？
身体因乘坐飞机而出现小毛病是常见的事，如果提早做好准备，可将不适的程度减至最低，这样就可以容光焕发地到达目的地，会见朋友和客户。飞行中常见的小毛病是：
1、耳痛、耳鸣：相信大部分人都会有这种情况出现，可尝试咀嚼香口胶或用力吞口水。如果不行的话，试试用两个湿棉花球塞着耳朵，或者再用两只杯把耳朵罩着。这样，耳痛的情况便会减轻很多。
2、喉咙痛：尽量多饮开水。另外，枇杷膏、薄荷糖、咽喉糖等就因应自己的需要随身携带。附带一个祖传秘方：就是把一、二滴白花油混和开水一起喝，都是治喉咙痛的妙方。
3、晕机：与晕车、晕船差不多，通常都是吃止晕丸或话梅、酸姜等。一般晕机的情况只出现在飞机起飞的初期，一段时间之后或飞机飞到特定的高度时，晕机的情况自然会消失。防止晕机的心得是：出门上机前的两小时，切勿吃得太饱。
4、腰酸背疼：十多个小时曲脚而坐，不免会令腰部疼痛、双脚麻痹，解救方法是每隔一段时间站起来舒展一下筋骨或离开座位走走。
孕妇可不可以乘机？
影响孕妇乘机的因素是低气压、低氧、客舱内空间狭小等条件。尽管有研究证明在妇女怀孕的任何时期乘机都是安全，但为慎重起见，通常规定：怀孕8个月以内的健康孕妇乘机没有限制，只是在购票时验查预产证明。怀孕超过8个月的孕妇一般情况下不要乘机，如有特殊情况，应在乘机前72小时内交验由医生签字、医疗单位盖章的“诊断证明书”一试二份，内容包括旅客姓名、年龄、怀孕日期、预产期、旅行航程和日期，适宜于乘机及在机上需要特殊照顾等，同时填写《特殊旅客乘机申请书》一式二份，经承运人同意后可以深圳机票乘机。
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